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Ilustração: João Bizarro

Cuide bem do seu jardim

Cuide bem do seu jardim

Mário Quintana, uma vez, escreveu: “O segredo é não correr atrás das borboletas e sim cuidar do jardim para que elas venham até você”. Sabedoria em forma de poesia Essa máxima está longe de induzir a um caminho metafísico ou transcendental. O escritor gaúcho estava...

Felicidade

Felicidade

É por ela que você acorda todas as manhãs, que enfrenta as dificuldades, que insiste e persiste e tenta de novo. É por ela que você faz tudo o que faz. Felicidade é tema de infinitas canções, poemas, livros e mais livros. Mas será que felicidade é o que o senso comum...

Sono no mundo corporativo

Sono no mundo corporativo

Você já deve saber que o seu desempenho pessoal e profissional depende também da qualidade do seu sono. É notório que passamos um terço da vida dormindo, portanto o tema é de extrema relevância. Vamos, então, entender melhor o sono. Todo ser humano vive ciclos...

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