Você sabe usar a autocrítica?

Você sabe usar a autocrítica?

Pense a autocrítica como um exame microscópico de ideias e de comportamentos que não estão funcionando. Perceba: se a lente do seu microscópio (que aqui representa sua mente, composta por razão e emoções) estiver desfocada, você não conseguirá enxergar o problema que...
Em busca de uma vida com propósito

Em busca de uma vida com propósito

A falta de sentido traduz-se em desmotivação, procrastinação e falta de coragem para adotar algumas mudanças, que no fundo sabemos que são necessárias O filósofo Clóvis de Barros Filho, professor de ética na Universidade de São Paulo (USP), propõe uma analogia simples...
O fator emoção

O fator emoção

Este texto é uma continuação do artigo A equação da alta performance. Mudar pensamentos e comportamentos que nos prejudicam passa necessariamente por ressignificar experiências iniciais que moldaram as maneiras como lidamos com as emoções As emoções são universais....